fredag den 11. februar 2022

Vægt dag 9 + weekend forventninger

Min vægt i dag: 81 kg. Meget fint.

Mit mål om 79 på søndag, altså om to dage, er nok lige lovlig ambitiøst. så jeg ænder det til 80 kg. Jeg ved ikke om jeg tror på det. Men det ville være for fedt!

Som jeg skrev i går, så synes jeg, at jeg kan mærke forskel i mit ansigt. Men jeg tog lige et billede af mig selv, og må konkludere, at det nok mere er en følelse end virkelighed. Til gengæld er det jo fint nok, fordi det mindede mig om, at jeg glæder mig til at kunne tage et foto af mig selv uden at føle afsky.

I dag er det protein dag, og jeg skal på arbejde fra klokken 14-20. Jeg tror der er kalveculotte på menuen i dag! Så det er jo ret sygt på en protein dag som i dag. Jeg tror aftalen skal lyde, at jeg spiser frokost hjemmefra, får et stykke snack kl 16, hvis jeg har behov, og så spiser noget aftensmad klokken 19-20 stykker. Ren protein. 

I morgen og søndag er helt normale dage i min egen favør. Jeg skal lave pilates, hvilket jeg glæder mig til. Måske laver jeg pandekager i morgen. Og så skal jeg have købt noget mere kylling :). Det bliver en god weekend! Og solen skinner. 

Ingen kommentarer:

Send en kommentar

Min plan for marts

 Nu bliver det ægte. 1 cheat meal om måneden: - Noget at se frem til - Tilfredsstillelse af lyster - Noter ned, når der er noget jeg har lys...