I dag stod der 83, i går stod der 80,5. Men jeg SAGDE jo, at jeg ville tage skraldet for det kage, jeg spiste i går. Så det gør jeg.
Har tænkt i dag: "tænk hvis det bare ikke virker. Hvis jeg ikke kan tabe mig"
Men det kan jeg, og jeg gøre alle de rigtige ting. Jeg skal bare klø på. Og så skal det nok tage fat.
Der er stadig kun gået 10 dage. Det er ikke mange. Det kommer! Jeg skal bare blive ved.
Så i dag skal jeg have:
- Yoghurt/skyr + klid
- Tun + 1 æg
- Kylling m. sennep
Og en 30 minutters gåtur
Og det samme skal jeg i morgen og indtil juni - og guess what - så er jeg fandme sikker på, at jeg skal se resultater!
Altså, 10 dage. Det er seriøst ikke engang en halv måned. God tid!
Ingen kommentarer:
Send en kommentar