Dagens status

 I dag er jo sådan set gået nogenlunde efter planen, men så alligevel ikke. 

Spiste fastelavnsbolle med Nico, hvilket jo var planlagt. Og da jeg ikke syntes den smagte fantastisk, tog jeg kun et par bider af den, og smed resten ud.

Til gengæld synes jeg ikke helt, at jeg havde styr på hvad jeg spiste på arbejde. Jeg var sulten da jeg kom, så jeg fik noget skinke og lidt leverpostej. Og så senere fik jeg hokkaido, aubergine og hhv. lidt kylling og mørbradgryde. Faktisk indenfor rammerne - pånær leverpostejen. Der er altså for meget fedt i. NÅ, men så skulle jeg lave humus, og jeg endte med at spise ca. 3 spsk. fulde af det, og det er jo faktisk rimelig meget, især taget i betragning at det ikke er en tilladt fødevare.

SÅ jeg slår mig selv lidt oveni hovedet over det, og jeg havde det ikke godt med det, så jeg vil gøre mig selv den tjeneste, ikke at placere mig selv i samme situation igen.

Logisk set ved jeg godt, at det nok ikke er det der gør, at jeg tager på, men det gør jo lige præcis heller ikke, at jeg taber mig. Og dét jeg vil, er: At tabe mig. Det er vigtigere end noget andet.

Så fremover, når jeg er på arbejde, bliver jeg nødt til at have en strategi, som jeg kan støtte mig op ad, og som jeg er tryg ved. Ofte, tror jeg, at jeg havner i den der rovdyrs-stemning, fordi jeg ikke har en særlig pause, hvor jeg skal have mad, hvorved det hele bliver lidt på må og få. En ting jeg kunne gøre er, at planlægge, hvornår jeg spiser, og så måske gøre sådan, at det ikke er i arbejdstiden, men før og efter. For umiddelbart kan jeg ikke styre det. Til gengæld, så har jeg heller ikke været sulten siden klokken 20, og nu er den snart 00:00. Men det er lige meget. Jeg vil hellere bare spise det, jeg ved virker: yoghurt, klid, æg, tun, kylling. Og ikke noget hokus pokus. Men jeg kommer til at bruge meget tid på arbejde, så jeg er nødt til at lægge en strategi.

I morgen vil jeg veje mig, blot for status' skyld. Og så stramme an, og veje mig igen på søndag. Der håber jeg, at jeg vejer enten 80 eller 79.